הליכת מיינדפולנס

הוא קרא לזה יום המיינדפולנס שלי.

אחרי האשפוז האחרון הוא צורף לקבוצת מיינדפולנס למחלימים והמנחה המליצה על יום אחד בשבוע שבו יוצאים להליכת הערב בלי אוזניות ובלי מוזיקה, ופשוט מאזינים לרחשי הסביבה, מתחברים למציאות (היא המליצה גם על יום אחד של צעידה בכפות רגליים יחפות על החוף, אבל על זה הוא חשב — אוקיי. עד כאן).