אלכימיה פנימית

מבוא

למדתי שאין דבר גבוה יותר מבחינה רוחנית מהאנושיות המוארת שלנו עצמנו. השמחות של החוויה האנושית, מהרגע שאנו ערים ומודעים, הן המתנות המופלאות ביותר שניתנו לנו, ולשם כך אני כאן: כדי למסור זאת. אלכימיה פנימית מספר את הסיפור של ההוראה המופלאה של האלכימיה הטאואיסטית והתרגול של עבודת האנרגיה שנקראת צ׳י קונג – ומספר זאת בשפה פשוטה ומובנת.

בספר זה תלמדו איך לקרוא ולטהר את שדה האנרגיה שלכם, איך להיפתח לשפה הפנימית של גופכם וליצור גישה אל החלק התת-מודע שלכם. כל זה יאפשר לכם להתחבר אל אנרגיית המקור שלכם ולתקשר עמה, אנרגיה שכבר זורמת דרככם. כך תהפכו את ה״עופרת״ של חיי היום-יום שלכם ל״זהב״, באופן שתהיו בריאים ומאושרים יותר, ובסופו של דבר, תועילו לאחרים ולכדור הארץ.

אני בוחן לעומק מסורות ותרבויות, ואני נמצא כאן כדי לחזק את המרכז. גיליתי את הטאי צ׳י כשהשתתפתי בתוכנית קדם-רפואית באוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג׳לס. בעקבות זאת למדתי קונג פו וצ׳י קונג, ולבסוף הפכתי לנזיר טאואיסטי ודוקטור לרפואה אוריינטלית. כששהיתי בהרי ההימליה הגבוהים, קלטתי שעליי לחזור לעולם. כיום אני בעל בית, נשוי ואב לילדים. אני המייסד של well.org, אני יוצר סרטי קולנוע, ויש לי עסק גדול, הנזיר העירוני, שנולד מתוך טיפשותי – בניסיוני לגרום לאנשים עירוניים עובדים, עסוקים, לנסות את החומר האלכימי העוצמתי שעוזר לי. אם אינכם מתגוררים במנזר, אין לכם שעה וחצי להקדיש ליוגה ואז שעתיים נוספות למדוט, ובנוסף לטבול באמבט מלחים; לחיות כנזיר מסורתי, זו צורת חיים קשה גם אם מתגמלת, אשר מרחיקה אתכם מהעולם. בעשרים השנים האחרונות התמקדתי בהבאת מה שלמדתי אי שם בהרים אל הכרך.

הגם שבמקור תוכן זה נכתב לפני ספרי הנזיר העירוני, הוא משלים ובונה את הרעיונות ואת התרגולים שמובאים שם. ספר זה נכתב כשהייתי יותר ״נזיר״ ופחות ״עירוני״. הוא מכיל את החומר הכבד שמשמש בסיס של כל הדיבור הרוחני שקיים. מטרתי היא שספר זה ישמש לכם טקסט כניסה להכרת עקרונות אלכימיים, ויעורר בכם השראה לפתח תרגול אישי יציב וקבוע. בספר זה אני מעניק לכם את כל הכלים הנחוצים לכם במטרה להתחיל. הוצאתי את מה שלא יעיל כדי לאפשר לכם ״צלילה עמוקה״ למדעי הליבה אשר הלכו לאיבוד בזרם המרכזי. איננו יכולים לזרוק את התינוק עם מימי האמבטיה, והספר הזה הוא ״התינוק״.

התפקיד שלי פה הוא לפשט עד מאוד את המידע הזה ולהורידו לקרקע. בחרתי ללמוד טאואיזם, כי הוא מביא איזון. הוא מלמד אותנו לאזן בין כל היבטי החיים, ולהשרות הרמוניה בין החומרי לרוחני. הוא שובר את הפיצול בדרך החשיבה שלנו ומאפשר לנו לחזור להיות שלמים.

אני מבטיח לכם שאם תתרגלו את מה שתלמדו בספר זה, חייכם ישתנו באופנים שמעולם לא דמיינתם. עם זאת, הרשו לי להיות ברור מאוד באשר לדבר מסוים: אני לא זה שיחולל זאת למענכם. אין לי עניין להיות גורו או להיצלב. אתם היחידים שמסוגלים לעורר את עצמכם. אני זה שמספק את הכלים ואת התמיכה. העניין שלי מכוון לצמיחה ולהתפתחות העצמית שלכם. אני מכיר את עבודת הטכניקות האלה, כי הן סייעו לי ולאלפים רבים לפניי. הן סייעו לי להתעורר, והן יסייעו גם לכם אם תתרגלו אותן.

בחלק הראשון של ספר זה אני פורש את הפילוסופיה ואת הרקע הנדרשים כדי לקבל הבנה בסיסית של מטריצת האנרגיה של הגוף ושל אופי האתגרים שאתם פוגשים כיום. בחלק השני אני מביא תרגילים ספציפיים וטכניקות מסוימות שנועדו לנקות את השדה האנרגטי שלכם ולעורר אתכם. זה כולל הוראות תזונה, תרגול, שינה והתאמות בסיסיות של סגנון חיים. בחלק השלישי אני מציע שיטות מתקדמות יותר ומציג לכם נוסחה שלפיה תתרגלו כך שתשנו את חייכם בתוך מאה ימים, פשוטו כמשמעו. תוכלו למצוא סרטוני וידיאו ללא תשלום לשניים מהתרגילים ב- SoundsTrue.com/inner-alchemy/bonus, ויש מקורות רבים נוספים באתרים שלי, well.org ו-theurbanmonk.com.

בחלק זה של הספר שיתפתי אתכם גם בידע ובכלים בסיסיים התחלתיים שיידרשו לכם כדי לנקות ולזקק את האנרגיה שלכם. אני מגיע לעבודה העמוקה ביותר שחוויתי אי פעם בשנים שאימנתי והנחיתי. המידע הזה הוא זכותכם מלידה; עמוק בתוככם אתם כבר יודעים את רובו. אני כאן רק כדי להזכירו לכם ולאחוז בידכם עד שתהיו מוכנים לזהור ככוכב.

אני עצמי חותר ללא הרף לאיזון בחיי, ויש לי טווח ניסיון די רחב; זה נכון גם לגבי אופי הכתיבה שלי. לעיתים, תקבלו את הנזיר; בפעמים אחרות תקבלו את הקוף. שניהם אני, ושניהם חשובים. אני כאן במטרה להפוך את התהליך לאנושי ושמח. לפרקים, אדבר על דברים שנדמים רחוקים ומוזרים מאוד, אבל אינני מבקש מכם להאמין בכל דבר שאני אומר – עדיין לא. למעשה, קחו את הספר הזה וקראו אותו כסיפור בדיוני אם תחפצו בכך, ורק שימו לב לאן נפשכם תיקח אתכם לאחר מכן. למעשה, אני לא מצפה ממישהו להאמין למשהו. נסו ליישם את העקרונות שמובאים בספר זה, נסו לבצע את התרגילים, ותיווכחו בעצמכם. רק אתם מסוגלים לעורר את עצמכם, והחוויה של הנשגב תחליף כל אמונה בתפיסות מופשטות שנלמדות בספרים עתיקים.

בנוסף, אני מוצא שחשוב לציין שבספר זה תכירו מגוון של נושאים, ששאובים ממסורות שונות. הגם שאני בראש ובראשונה מורה טאואיסטי, אני מתרגל גם חוכמת הנסתר, בודהיזם, קבלה, רפואה, טיפול בעשבי מרפא, ומארח שיטות לריפוי עצמי של אסכולות שונות. באופן קבוע אני שואב ממה שנראה כמועיל, במטרה להפוך את התוכן לנגיש יותר. אם אתם מחפשים עבודה של טהרן טאואיסטי, ייתכן שספר זה לא יתאים לכם. אני מאמין שאנחנו חיים בתקופה של אמפיריות, ושהעידן הפוסט-מודרני הוביל אותנו לפריצת מחסומי התרבות השייכים לעבר. אינכם צריכים להיות סינים כדי ללמוד קונג פו ולהצטיין בכך. באופן דומה, אינכם צריכים ללבוש טורבן כדי לתרגל יוגה. למען האמת, אנא היו פשוט אתם עצמכם והתעוררו. אתם מושלמים בדיוק כפי שאתם!

אתם עומדים לצאת למסע. לאורך הדרך תלמדו דברים משמעותיים ותגלו בכם צדדים שהסתתרו ממש מתחת לאפכם. יש כאן חומר כבד רב, אבל שום דבר אינו כבד כמו הצל שלכם. האתגר הקשה ביותר שתיתקלו בו בתהליך זה הוא הצורך להיות ישרים עם עצמכם ולהיפתח לממשות הריאלית של מצבכם. זאת העבודה הרוחנית האמיתית. אינכם יכולים לזקק עופרת לפני שתרימו אותה ותחושו במשקל. אינכם יכולים לדבר על רעיון מרוחק אלא אם כן תחוו אותו על עצמכם ובשרכם. במהלך ספר זה תתהלכו בינות לנושאים מגוונים ותרבו ללמוד על עצמכם. למה שתעשו זאת? מה מצפה לכם בדרך? הכול! אתם היחידים שמסוגלים לשחרר את עצמכם מכלא המגבלות שהוטמעו בכם. שלווה, עוצמה, חופש, כסף, אהבה ושמחה בלתי מוגבלים מחכים לכם ממש מהעבר השני של שחרור הסיפורים שלכם והערת הפוטנציאל האמיתי שלכם. לא תהיה חשיכה אמיתית כשתחזרו לעצמכם; אין חשיכה שיש לפחוד ממנה, והעצמי הגבוה יותר שלכם יודע זאת. בקשו את אנרגיית המקור שלכם והיפתחו אל ההרפתקה שהחיים אוצרים למענכם.

הפיקו הנאה מספר זה ועשו את העבודה – אתם תשמחו על כך!

באור אוהב,

פדראם שוג׳אי

חלק ראשון

מדע האלכימיה הטאואיסטית

1

הזרימה החופשית של האנרגיה

כל הכוח שהיה או יהיה קיים אי פעם, נמצא פה עכשיו.

הרמס טריסמג׳יסטוס, The Pattern on the Trestleboard

הנפש האנושית היא נצחית. ובשל רוחב התפיסה שלנו, לכולנו יש נקודות עיוורות מסוימות במודעות שלנו. הן עשויות לבוא לידי ביטוי בנעימת קולנו הלא-מודעת כשאבא שלנו מתקשר, או אולי בחפזוננו לעשן סיגריה כשאנו חווים סערת רגשות. אולי הן מופיעות בדברים העצבניים שאנו מוציאים מפינו בעת היתקלות במצב מאתגר, או שמא הן אלה שמאפשרות לנו לעבור יום עבודה שלם בלי לדעת מה קרה במהלכו, פשוט תוך ביצוע פעולות זו אחר זו. מרביתנו יכולים גם להתייחס לשקיעה ברשתות החברתיות, בלי לשים לב לשעה וכך לאחר לדבר מה חשוב. לא משנה באיזה נושא, כולנו התמודדנו עם דברים שמרימים ראש מכוער מתוך החלק התת-מודע שלנו. איננו מרגישים בשליטה מלאה, ואנו יכולים לחוש בתוכנו סוללה רבת עוצמה טעונה ברגשות ובטינות מהעבר שרודפים אותנו בהווה. תחושה זו הפכה למצב יום-יומי בחייהם של רוב בני המין האנושי. אנחנו נאבקים בדיאלוג הפנימי שלנו, ומתאמצים ככל יכולתנו לעבור את הימים בשלום ולהתנהל איכשהו בחיים. זה לא צריך להיות כך.

יש דרך לחמוק מהמעגל האכזרי הזה ולהשתחרר מהשעבוד הנפשי והרוחני שאנו נתונים בו. היא מבוססת על שיטה עתיקה של אלכימיה טאואיסטית, שמכוונת לטהר שדות אנרגיה סביבנו ולהחזיר את האיזון לחיינו.

האלכימיה הזו היא התרגול של המרת ה״עופרת״ ל״זהב״. התהליך של הפיכת ה״עופרת״ של החוויה האנושית שלנו ל״זהב״ של התעוררות רוחנית, הוא המהות של המדע העתיק הזה של רוחניות. זה נשמע מעניין בתיאוריה; עם זאת, ההגשמה הלכה למעשה, דורשת הבנה עמוקה של זרימת אנרגיה ושל תמונת הנוף הפנימית של שדה האנרגיה האנושית. ידע זה הובן בהרחבה בכוכב שלנו אך אט-אט התכווץ למעגלים נסתרים במנזרים נידחים ברחבי העולם. עצמנו עיניים באשר לידע של טבענו האמיתי, אבל כעת הזמן להתעורר. הסוד הגדול של האלכימיה נשמר במשך אלפי שנים, ואנחנו בהחלט בני מזל שאנו חיים בתקופה שבה באפשרותנו לקחת חלק בהפצה המחודשת הגדולה של מידע עתיק יומין זה.

כדי להתחיל בתהליך ההתעוררות אנחנו זקוקים למסגרת של התייחסות – נקודת התחלה שממנה נפליג הלאה, והיא: הגוף שלנו הוא כלי רכב אלכימי, והחוויות שלנו בעולם הזה הן ה״עופרת״ הידועה לכול, שתהפוך ל״זהב״. הקשיבו לגופכם. אל תתעלמו ממנו משום שאתם מתמקדים באיזו מטרה רוחנית נעלה; במקום זאת, למדו לאזן את האנרגיות הפנימיות שלכם וליצור הרמוניה ומינון נכון ברגשותיכם. זהו צעד רב חשיבות ברוחניות המעשית ובהתנהלות החיים. לפי אקסיומה אלכימית מפורסמת, גן העדן נמצא בתוכנו ולא מעלינו, כפי שרבים טועים לחשוב. המסע במודעות שלנו עצמנו מעניק לנו מבט חטוף בתודעה של האלוהים. ככל שנבין יותר את הטבע האמיתי שלנו, כך נהיה מסוגלים להיטיב להבין את המציאות. זה מתחיל בכך שכל אחד מאיתנו מפתח הבנה אישית של הדרך שבה המציאות פועלת ושל האופן שאנו מתאימים לתמונה. כדי לעשות זאת, עלינו לבחון תחילה לעומק כמה עקרונות בסיסיים.

שדות אנרגיה של כדור הארץ
לדברי פיזיקאים מודרניים, תוהו ובוהו הוא העיקרון השולט המנהל את היקום. כל הדברים נעים לעבר הכאוס, מאחר שהוא מושל בכל הדברים הנגלים לעינינו ומפרק אותם. בניגוד אליו, החיים הם מערכת מאורגנת ומסודרת. למעשה, כשמערכות אורגניות מתחילות לחרוג מהסדר, הן מתחילות לחוות הידרדרות, התפרקות, שינוי גנטי (שמוביל לסרטן), ובסופו של דבר קריסה של כל המערכות החיות (הזדקנות). משום כך, מטרתנו כיצורים חיים היא לתמוך, להעצים ולחזק את כוח החיים ולשמור עליו מפני השמדה שבאה מבחוץ. במטרה להיטיב להבין זאת, בואו נבחן כמה תפיסות בסיסיות בביו-מגנטיות. הסתכלו בתמונה של כדור הארץ בתרשים 1.1.

הקווים שמתכנסים אל הקטבים מייצגים את הקצוות של השדה המגנטי שנוצר על ידי קוטביות הכוכב. מתח דינמי זה הוא ממשק חשוב בין הקוטב החיובי (יאנג, או דרום) ובין הקוטב השלילי (יין, או צפון) בכוכב שלנו, היוצרים יחד שדה אנרגיה שממנו נהנים כל היצורים החיים. למעשה, תנודות בשדה אנרגיה זה עלולות להזיק מאוד לכל צורות החיים על כדור הארץ. התגלמות שלושת הממדים, הנקראת שדה טבעתי, היא הבסיס לכל הפיזיקה הרב-ממדית ולעבודת האנרגיה.

תרשים 1.1 השדה המגנטי של כדור הארץ

ההבחנה בין השדה החשמלי לבין השדה המגנטי חשובה ביותר. השדה המגנטי ניתן למדידה על ידי כוחות הפועלים בסוגים שונים של חומרים, כמו רכיב הברזל. (מעניין לציין שמולקולת ההמוגלובין של כדוריות הדם האדומות שלנו ממורכזת בעיקר סביב יון ברזל שאליו החמצן נקשר.) השדה החשמלי ניתן למדידה על ידי כוחות הפועלים על חלקיקים שנטענים בחשמל, כמו סודיום וכלוריד. המטען החשמלי של אובייקט מסוים הוא סך המטענים של החלקיקים שלו. כל תפקודי העצבים והשרירים בגופנו מסתמכים על גרדיאנטים שנטענים בחשמל הזזים ללא הרף. משום כך, איתות חשמלי הוא שפת ההפעלה הפנימית של הגוף. שני שדות אלה – חשמלי ומגנטי – מתקיימים תמיד יחד באותה העוצמה במיקום נתון ובזמן נתון. הם ממש חלקים של אותו השדה, ולכן הוא נקרא השדה האלקטרו-מגנטי.¹

את חשיבותו של השדה האלקטרו-מגנטי לגוף שלנו אפשר להמחיש על ידי מה שקורה לנו בהיעדרו. אחת הבעיות שהיו לאסטרונאוטים הראשונים שחגו סביב כדור הארץ הייתה שהמערכות הביולוגיות שלהם החלו להתפרק תוך כדי שהייתם מחוץ לשדה המגנטי של כדור הארץ; הם הרגישו בחילה וחולשה ללא כל סיבה נראית לעין – לפחות לא סיבה שנראית לעינינו. המדענים שעבדו בתוכנית החלל הסובייטית פענחו מדוע זה קרה, וחלקו את הממצאים שלהם עם מדעני נאס״א. אלה מצאו בסופו של דבר דרך לחקות את השדה המגנטי של כדור הארץ על ידי שימוש בתדר שנקרא תהודת שומאן. כעת הם מסוגלים ליצור בועות שדה אנרגיה למען האסטרונאוטים שיוצאים למשימות בחלל החיצון.

התדר הנמוך ביותר (והעוצמתי ביותר) של תהודת שומאן פועם בתדירות של 7.83 הרץ בקירוב, שזה פחות משמונה פעימות בשנייה. מתברר, שתדירות זו חופפת את מקצב האלפא של גלי המוח, שהוא התדירות הקרובה ביותר למצב של מדיטציה ושל חיבור עמוק עם סביבתנו. הכול מתכוונן לוויברציות. בפיזיקה, יש חלקיקים ויש גלים, ולאלה וגם לאלה יש מערכת תקשורת סמויה, שאנחנו רק מתחילים להבין אותה. התופעה מבוססת התדר קשורה כולה לצורת הגל. הגוף שלנו מסוגל לגלות גלי אנרגיה ולהגיב להם בדיוק כמו שאוזנינו מסוגלות להבדיל בין צלילים שונים על רצף השמע. יש ויברציה שיוצרת תהודה בכל אור, קול ותנועה, ואלה הם כמה מהאנרגיות שביכולתנו לחוש בידינו ובתוך שדות של בני אדם. דומה שחלקיקים או תאי אור אלה, מטיילים בגופנו ומעוררים לפעולה מערכת מבוססת-אור של קשרי גומלין בין מולקולות הדנ״א בתאינו. ככל הנראה, חלקיקי אור אלה קשורים לאופן שהדנ״א שלנו סוגר ופותח קידוד המידע שלו.² ידע זה עשוי לספק לנו רמזים באשר לדרך שבה הקדמונים היו מסוגלים לפענח את השפה של ״הנחשים המפותלים״ ולשמוע את שיר הבריאה כשהסתכלו פנימה (ראו דיון נוסף על כך בחלק השלישי). זרימת האנרגיה הופכת לזרם היסודי של שדה החיים, שמתקיים במערך נצחי של שדות בתוך שדות - כל הדרך מעלה בסולם היקום כולו ומטה עד לקטן שבחלקיקים התת-אטומיים שביכולתנו למצוא.

תיאוריית הדינמו מסבירה שהשדה המגנטי של כדור הארץ נגרם לא על ידי משקעי ברזל ממוגנטים, אלא בעיקר על ידי זרמים חשמליים בליבה החיצונית של כדור הארץ. הזרימה החמה של הברזל המותך בתוך ליבה חיצונית זו, לצד כוח קוריוליס1 הנוצר על ידי הסיבוב הכללי של כדור הארץ, נוטה לארגן את הזרמים החשמליים הללו בגלילות מסודרות לאורך הציר שבין הקוטב הצפוני לזה הדרומי. כשנוזל מוליך זורם לרוחב שדה מגנטי קיים, נוצרת השראה של זרמים חשמליים, שבתורם יוצרים שדה מגנטי נוסף. כששדה מגנטי זה מחזק את השדה המגנטי המקורי, נוצר דינמו שמקיים את עצמו. תיאוריית הדינמו, שמסבירה איך השדה המגנטי של כדור הארץ מתחזק,³ היא מושג חשוב עד מאוד בטיפוח הפנימי שלנו, כי הזרימה הדינמית של הדם ושל אנרגיית הצ׳י בתוך גופנו יוצרת מיקרוקוסמוס של אותה תופעת דינמו. תיאוריה זו מבהירה מדוע הזרימה החלקה של האנרגיה בתוך הגוף חשובה וחיונית לשלמות של שדות האנרגיה שלנו. זה כמעט כאילו הדם שלנו הוא מיקרוקוסמוס של הליבה המותכת שזורמת בתוך הכדור – שניהם מחוללים ומחזקים את האנרגיה סביב ה״גוף״ החיצוני.

שדות אלה הם יסוד החיים. הם יוצרים זרימה דינמית ומאפשרים למערכות החיות להתקיים בתוכם. לכל מערכת חיה יש שדה אנרגיה משלה, שמקיים את התאים החיים בתוכה, מרמה של תת-אטומים ועד לרמה אוניברסלית. אנחנו עצמנו שדות של חיים בתוך שדה אחד גדול, וכולנו תלויים זה בזה, ויחד מחזקים את יכולתם של אחרים לצמוח.⁴ אנחנו משפיעים על שדה כדור הארץ באמצעות התודעה שלנו, בדיוק כמו שהשינויים בעוצמת השדה של כדור הארץ משפיעים עלינו באופן יום-יומי. החיבור ההדדי של שדות האנרגיה ברחבי היקום יוצר סביבה שבה תנודה בשדה אנרגיה כלשהו תהדהד בכל שדות האנרגיה האחרים ביקום כולו ותשפיע עליהם. דומה, שהשפעה לא מקומית זו חוצה מרחב וזמן והופכת לנושא לדיונים רבים בקרב פיזיקאים בעולם.

המלומדים הקדמונים ידעו שזה נכון, כי הם התנסו בכך דרך המדיטציה והידע שלהם על איך פועלים שדות האנרגיה שלהם. היכולת לחוש בדברים הללו הפכה סימן מהותי של גנוסטי אמיתי, או של אדם שמצא את התשובות בתוכו, ובשל כך הצליח לפתור את סודות היקום. התפיסות והמושגים שמובאים בספר זה – מקורם בגוף ידע נרחב המוסכם על מאות מאסטרים נעלים במשך אלפי שנים. הם מצאו את התשובות הללו בתוכם, והצליחו להסכים על העקרונות שגילו. הם היו מסוגלים להרגיש אנרגיה זורמת בגופם ולעקוב אחר זרימתה באיברים השונים. הם מייצגים מסורת עתיקה של שוחרי דעת שהם עצמם למדו להיות הידע שאותו חיפשו. אותם מאסטרים למדו על הסודות של גופנו המואר ופיתחו הבנה מרשימה של שדות אנרגיה הרבה לפני שפיתחנו כלים כלשהם למדוד תופעות כאלה בטכנולוגיה המודרנית שלנו.

*המשך הפרק זמין בספר המלא*