משחקים במפלצות
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉
משחקים במפלצות
הוספה למועדפים

משחקים במפלצות

ספר דיגיטלי
שליחת מתנה
הוספה למועדפים

עוד על הספר

פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית
אני מאמינה בערך של תהליך טיפולי, בכל שלב או צומת בחיי האדם, יש חשיבות להבין את עולמנו הרגשי, איך אנחנו חושבים ופועלים ומה יכול לקדם אותנו. ללמוד דרכים יעילות להתמודד ולהרגיש טוב!
תחומי התמחות:
חרדות, פוביות, וויסות מתחים ולחצים, ניהול כעסים, אסרטיביות, מחשבות טורדניות, OCD, מצבי רוח, בעיות משפחתיות וזוגיות

תקציר

לַיְלָה אֶחָד הִתְעוֹרְרָה רוּתִי מִשְּׁנָתָהּ בְּבֶהָלָה. הִיא הָיְתָה בְּטוּחָה שֶׁהִיא שׁוֹמַעַת מִפְלֶצֶת.
 
הִיא נִגְּשָׁה לְמִטָּתוֹ שֶׁל דָּנִי אָחִיהָ הַגָּדוֹל וְהֵעִירָה אוֹתוֹ:
 
"דָּנִי, אֲנִי יְכוֹלָה לִישׁוֹן אִתְּךָ בַּמִּטָּה הַלַּיְלָה?"
 
"לָמָּה רוּתִי? מָה קָרָה?" שָׁאַל דָּנִי.
 
"אֲנִי דֵּי בְּטוּחָה שֶׁשָּׁמַעְתִּי מִפְלֶצֶת בַּחֶדֶר שֶׁלָּנוּ."
 
"אוֹי רוּתִי, אֵין דָּבָר כָּזֶה מִפְלָצוֹת, מִפְלָצוֹת יֵשׁ רַק בָּאַגָּדוֹת."
 
"סְלִיחָה דָּנִי, אֲנִי יוֹדַעַת שֶׁאֵין דָּבָר כָּזֶה, אֲבָל אֲנִי עֲדַיִן מְפַחֶדֶת."
 
"בְּסֵדֶר רוּתִי, אִם אַתְּ מַמָּשׁ מְפַחֶדֶת, בּוֹאִי הִכָּנְסִי לְמִטָּתִי, אֲבָל הִשְׁתַּדְּלִי לֹא לִבְעֹט בִּי מִתּוֹךְ שֵׁנָה…"
 
 
משחקים במפלצות הוא מדריך להורים ולמטפלים להתמודדות עם קשיי שינה ופחדי לילה ברוח ה-CBT.

פרק ראשון

בַּבֹּקֶר, כְּשֶׁאִמָּא נִכְנְסָה לַחֶדֶר כְּדֵי לְהָעִיר אֶת הַיְּלָדִים, הִיא מָצְאָה אוֹתָם יְשֵׁנִים יַחַד בַּמִּטָּה שֶׁל דָּנִי.
 
הֵם הִסְבִּירוּ לָהּ שֶׁרוּתִי פָּחֲדָה בַּלַּיְלָה מֵהַמִּפְלֶצֶת, וְאִמָּא חִיְּכָה וְהִצִּיעָה: 
 
"רוּתִי מְתוּקָה, בַּפַּעַם הַבָּאָה שֶׁתִּרְאִי אֶת הַמִּפְלֶצֶת אָנָּא בַּקְּשִׁי מִמֶּנָּה אֶת מִסְפַּר הַטֶּלֶפוֹן שֶׁלָּהּ בַּבַּיִת."
 
"לְבַקֵּשׁ מִמֶּנָּה אֶת מִסְפַּר הַטֶּלֶפוֹן שֶׁלָּהּ ?!..." חָזְרָה רוּתִי עַל הַבַּקָּשָׁה הַמּוּזָרָה שֶׁל אִמָּא.
 
"כֵּן, בְּהֶחְלֵט. אֲנִי מַמָּשׁ חַיֶּבֶת לְדַבֵּר עִם אִמָּא שֶׁלָּהּ, לְהַסְבִּיר לָהּ אֵיךְ לְחַנֵּךְ אֶת הַבַּת שֶׁלָּהּ; הַהִתְנַהֲגוּת שֶׁלָּהּ כְּבָר מַמָּשׁ עוֹבֶרֶת כָּל גְּבוּל..."
 
  
פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית
אני מאמינה בערך של תהליך טיפולי, בכל שלב או צומת בחיי האדם, יש חשיבות להבין את עולמנו הרגשי, איך אנחנו חושבים ופועלים ומה יכול לקדם אותנו. ללמוד דרכים יעילות להתמודד ולהרגיש טוב!
תחומי התמחות:
חרדות, פוביות, וויסות מתחים ולחצים, ניהול כעסים, אסרטיביות, מחשבות טורדניות, OCD, מצבי רוח, בעיות משפחתיות וזוגיות
משחקים במפלצות דפנה שושני אשכנזי
בַּבֹּקֶר, כְּשֶׁאִמָּא נִכְנְסָה לַחֶדֶר כְּדֵי לְהָעִיר אֶת הַיְּלָדִים, הִיא מָצְאָה אוֹתָם יְשֵׁנִים יַחַד בַּמִּטָּה שֶׁל דָּנִי.
 
הֵם הִסְבִּירוּ לָהּ שֶׁרוּתִי פָּחֲדָה בַּלַּיְלָה מֵהַמִּפְלֶצֶת, וְאִמָּא חִיְּכָה וְהִצִּיעָה: 
 
"רוּתִי מְתוּקָה, בַּפַּעַם הַבָּאָה שֶׁתִּרְאִי אֶת הַמִּפְלֶצֶת אָנָּא בַּקְּשִׁי מִמֶּנָּה אֶת מִסְפַּר הַטֶּלֶפוֹן שֶׁלָּהּ בַּבַּיִת."
 
"לְבַקֵּשׁ מִמֶּנָּה אֶת מִסְפַּר הַטֶּלֶפוֹן שֶׁלָּהּ ?!..." חָזְרָה רוּתִי עַל הַבַּקָּשָׁה הַמּוּזָרָה שֶׁל אִמָּא.
 
"כֵּן, בְּהֶחְלֵט. אֲנִי מַמָּשׁ חַיֶּבֶת לְדַבֵּר עִם אִמָּא שֶׁלָּהּ, לְהַסְבִּיר לָהּ אֵיךְ לְחַנֵּךְ אֶת הַבַּת שֶׁלָּהּ; הַהִתְנַהֲגוּת שֶׁלָּהּ כְּבָר מַמָּשׁ עוֹבֶרֶת כָּל גְּבוּל..."