נולדתי בשנת 1955 בסימן מאזניים. גדלתי בתל אביב. למדתי תקשורת חזותית באקדמיה לאמנות ועיצוב בצלאל בירושלים. לאחר סיום הלימודים פתחתי סטודיו לעיצוב גרפי ואיור קריקטורות, קריירה שנמשכה יותר מעשרים שנה, עיצוב לוגואים, לוחות שנה, איור ספרי ילדים ויצירת קריקטורות לעיתונים ומגזינים. במקביל לעיצוב הייתי מתגנב לסטודיו נוסף שהיה מוקדש לאמנות חופשית כדי לצייר ציורים גדולים על קנבס בצבעי אקריליק. בשלב מסוים עברתי להתמקד בפיסול קרמי. במשך שבע שנים נהניתי ליצור פסלים גדולים מחמר. במשך כל השנים האלו עסקתי בהוראת איור ורישום בבתי ספר ואקדמיות, וכן הצגתי תערוכות רישום, פיסול ואיור במוזיאונים וגלריות בישראל.
המפגש הראשון שלי עם מנדלות היה בחורף 2003, כשהלכתי עם שתי בנותי למסיבת יום הולדת בה מדריכת אמנות הגיעה לשמח את הילדים. היא הביאה ערמה של תקליטים ישנים וביקשה מהילדים לצייר עליהם. התיישבתי במעגל הילדים וציירתי על אחד התקליטים , מאותו רגע חיי התהפכו דרמטית, בבת אחת הפכתי לצייר מנדלות מלא התלהבות. מאז ועד היום המנדלה ממלאת את חיי בצבע, רגש, שלווה והבנה עמוקה של המציאות. כלי כל כך פשוט, אך יכול לשנות חיים.
בספר "דרך המנדלה" אני מספר על השיטה הייחודית שפיתחתי לצמיחה אישית ורוחנית באמצעות ציורי מנדלה.
פרק א
מהי 'דרך המנדלה'?
'דרך המנדלה' היא מסע להכרת העצמי, דרך היבטים של יצירה, הרחבת המודעות וגדילה רוחנית. היצירה האמנותית מאפשרת נגיעה ישירה בחוויה הרגשית. הרגשות שלנו משוחחים עמנו בשפה של צבעים ודימויים כמו בחלומות; אם אנחנו מבינים שפה זו, היא יכולה לפתוח בפנינו חלונות סמויים למעמקי הנשמה ומכאן קצרה הדרך לחולל שינוי בחיינו. לצייר מנדלה זה קודם כל הנאה שקטה ומרגיעה. לעצור את מרוץ החיים ולחוות לרגע את הנוכחות המלאה שבפנים. יצירת המנדלה מעמיקה את המודעות, מגבירה את יכולת ההקשבה והריכוז ומעצימה את תחושת הערך והביטחון העצמי. דרך המנדלה ניתן לחוות את ה'אני האמיתי' ולהתחבר לייעוד האישי שלנו. כשמציירים מנדלה חווים קצב חיים איטי מן הרגיל, מה שמסייע לגוף להתאזן ולשמור על הבריאות הטבעית.
מנדלה היא יצירה במעגלים המתחילים בנקודת המרכז ומתרחבים ממנו. המנדלה משמשת את היוצר ככלי לדמיין ולסמל בעיני רוחו את המבנה המורכב של עולמו הפנימי, הנפשי והפסיכולוגי. ציור המנדלה מחבר אותנו לתת מודע שממנו אנו יוצרים את המציאות שלנו. המנדלה מסייעת לנו להפוך את החלומות שלנו למטרות ממוקדות ולהגשים אותם.
דרך המנדלה מהווה שיעור בהתפתחות רוחנית ומאפשרת לדעת על עצמנו דרך הלב, יותר מאשר דרך השכל. המנדלה מפתחת את יכולת הריכוז וההקשבה הפנימית כמו במדיטציה. היא מובילה אותנו אל הבית שבפנים, אל המקום שאנו מרגישים בו נעים ונוח, מקום מכיל ומקבל באהבה עצמית ללא תנאי. כשאנו נמצאים בבית — במקום הטבעי שלנו, מחוברים אל המרכז האלוהי שבתוכנו, אנו חווים חיבור עם העולם, החיים קלים יותר וזורמים ללא מאבק, אנו שקטים ושלווים, נקיים ממחשבות טורדניות ומלאים ברגשות חיוביים. כשאנו שוהים במעגל הפנימי אנו מרגישים מוגנים, ומאפשרים לעצמנו להאט את הקצב, כי אנו מכירים בעובדה שאין לאן להגיע, החיים הם כאן ועכשיו. אין צורך יותר להתגעגע לעבר, או לפחד ממה שיקרה בעתיד. כשאנו שוהים בבית של הנשמה, מחוברים למרכז העצמי, במהות האמיתית שלנו — נפתחים השערים והשפע זורם אל תוכנו ללא מאמץ. אנו יכולים להפסיק את החיפוש כי הדברים מגיעים אלינו בדיוק בכמות ובזמן הנכונים.
על פי המסופר במשנה (מסכת תענית, פרק ג', משנה ח'), בשנת בצורת אחת במאה הראשונה לפני הספירה, נתבקש חוני להתפלל כדי שירדו גשמים. הוא הקיף עצמו בעיגול, ונשבע שלא יצא מתוכו עד שירד הגשם. לאחר מכן החל לרדת גשם שוטף. המנדלה שצייר חוני מתארת את החיבור שלו למהות הפנימית; כשאנו באמונה שלמה, יש לנו תקשורת ישירה עם העולמות העליונים מחוללי המציאות. חוני המעגל מסמל את היכולת לאחד את העולם שבפנים עם העולם שבחוץ.
במהותה, דרך המנדלה היא פשוטה מאוד. כל שעלינו לעשות הוא לשרטט עיגול, להתבונן בו, לשרטט תבנית בתוכו ולצייר מתוך הנקודה המרכזית. הפעולה הפשוטה הזו מכוונת את הנפש לחבק את עצמה. המעגל מעורר אותנו להרגיש עטופים בחמלה. האהבה והחמלה שאנו מרגישים בתוך המעגל מאירים את המהות הפנימית, ומגלים את המצפן המוביל אותנו בדרך הנכונה של חיינו בכל רגע ורגע. במהות הפנימית נגלה בהירות וידיעה לגבי הצעד הבא שעלינו לעשות. דרך המנדלה נוכל להביט במראת הנפש ולהקשיב לרחשי הלב. נוכל לשאול שאלות ולקבל תשובות, נגלה יצירתיות שתאפשר לנו להתיר בעיות סבוכות. כשנפשנו שוכנת במקומה, אנו מגלים כוחות ריפוי שלא ידענו על קיומם. דרך ציור המנדלה נוכל לטבול במעיין של מים זכים ולהיטהר מפחדים ומאמונות שווא שאנו נושאים בתוכנו.
'דרך המנדלה' חובר כדי שכל אחד יוכל להשתמש בכוחה הפשוט של המנדלה, גברים ונשים, ילדים ומבוגרים, בעלי 'כישרון ציור' או כאלו שמעולם לא אחזו עיפרון בידיהם. המנדלה מגיעה אליכם באמצעות שישה עשר שיעורים שהם שערים לעולם עשיר ורב ממדי של המנדלות בעולם. בסדרה הראשונה נלמד להשתמש בתבניות בסיסיות כגון מעגל, משולש, ריבוע, ספירלה וכדומה. לאחר שהטמענו את הידע הראשוני, נוכל לעבור למסע אישי בסדרה השנייה, לאורך אבני הדרך של הצ'אקרות. כל שיעור ממוקד במנדלה שונה ומיוחדת. כל מנדלה מגיעה מרקע תרבותי שונה ולכל תבנית כוח ריפוי שונה.
'דמויות מן המיתולוגיה הפנימית', צבעי אקריליק על בד קנבס, בגודל מטר על מטר. חלק מסדרה של מנדלות שציירתי בחורף 2004, בה ניסיתי להתיידד עם הדמויות הדימיוניות הנאגרות בתת מודע שלי.
הצורך והרצון לצייר מנדלה אינם מקריים. אמני מנדלה רבים מספרים שהגיעו למנדלה בתקופה של בלבול, כאוס ומצוקה נפשית. הם מצאו בציורי המנדלה אפשרות לבנייה עצמית ולהתארגנות, כמו מוות ולידה מחדש. המנדלה מגיעה אלינו בתקופות שאנו נזקקים לה, כדי לארגן מחדש את הסדר הפנימי, ומאידך להיפתח לחוויות חדשות בלתי מוכרות. אם אתם קוראים ספר זה, נראה שהגיע גם זמנכם להתנסות בכוח הריפוי של המנדלה.
נולדתי בשנת 1955 בסימן מאזניים. גדלתי בתל אביב. למדתי תקשורת חזותית באקדמיה לאמנות ועיצוב בצלאל בירושלים. לאחר סיום הלימודים פתחתי סטודיו לעיצוב גרפי ואיור קריקטורות, קריירה שנמשכה יותר מעשרים שנה, עיצוב לוגואים, לוחות שנה, איור ספרי ילדים ויצירת קריקטורות לעיתונים ומגזינים. במקביל לעיצוב הייתי מתגנב לסטודיו נוסף שהיה מוקדש לאמנות חופשית כדי לצייר ציורים גדולים על קנבס בצבעי אקריליק. בשלב מסוים עברתי להתמקד בפיסול קרמי. במשך שבע שנים נהניתי ליצור פסלים גדולים מחמר. במשך כל השנים האלו עסקתי בהוראת איור ורישום בבתי ספר ואקדמיות, וכן הצגתי תערוכות רישום, פיסול ואיור במוזיאונים וגלריות בישראל.
המפגש הראשון שלי עם מנדלות היה בחורף 2003, כשהלכתי עם שתי בנותי למסיבת יום הולדת בה מדריכת אמנות הגיעה לשמח את הילדים. היא הביאה ערמה של תקליטים ישנים וביקשה מהילדים לצייר עליהם. התיישבתי במעגל הילדים וציירתי על אחד התקליטים , מאותו רגע חיי התהפכו דרמטית, בבת אחת הפכתי לצייר מנדלות מלא התלהבות. מאז ועד היום המנדלה ממלאת את חיי בצבע, רגש, שלווה והבנה עמוקה של המציאות. כלי כל כך פשוט, אך יכול לשנות חיים.
בספר "דרך המנדלה" אני מספר על השיטה הייחודית שפיתחתי לצמיחה אישית ורוחנית באמצעות ציורי מנדלה.
פרק א
מהי 'דרך המנדלה'?
'דרך המנדלה' היא מסע להכרת העצמי, דרך היבטים של יצירה, הרחבת המודעות וגדילה רוחנית. היצירה האמנותית מאפשרת נגיעה ישירה בחוויה הרגשית. הרגשות שלנו משוחחים עמנו בשפה של צבעים ודימויים כמו בחלומות; אם אנחנו מבינים שפה זו, היא יכולה לפתוח בפנינו חלונות סמויים למעמקי הנשמה ומכאן קצרה הדרך לחולל שינוי בחיינו. לצייר מנדלה זה קודם כל הנאה שקטה ומרגיעה. לעצור את מרוץ החיים ולחוות לרגע את הנוכחות המלאה שבפנים. יצירת המנדלה מעמיקה את המודעות, מגבירה את יכולת ההקשבה והריכוז ומעצימה את תחושת הערך והביטחון העצמי. דרך המנדלה ניתן לחוות את ה'אני האמיתי' ולהתחבר לייעוד האישי שלנו. כשמציירים מנדלה חווים קצב חיים איטי מן הרגיל, מה שמסייע לגוף להתאזן ולשמור על הבריאות הטבעית.
מנדלה היא יצירה במעגלים המתחילים בנקודת המרכז ומתרחבים ממנו. המנדלה משמשת את היוצר ככלי לדמיין ולסמל בעיני רוחו את המבנה המורכב של עולמו הפנימי, הנפשי והפסיכולוגי. ציור המנדלה מחבר אותנו לתת מודע שממנו אנו יוצרים את המציאות שלנו. המנדלה מסייעת לנו להפוך את החלומות שלנו למטרות ממוקדות ולהגשים אותם.
דרך המנדלה מהווה שיעור בהתפתחות רוחנית ומאפשרת לדעת על עצמנו דרך הלב, יותר מאשר דרך השכל. המנדלה מפתחת את יכולת הריכוז וההקשבה הפנימית כמו במדיטציה. היא מובילה אותנו אל הבית שבפנים, אל המקום שאנו מרגישים בו נעים ונוח, מקום מכיל ומקבל באהבה עצמית ללא תנאי. כשאנו נמצאים בבית — במקום הטבעי שלנו, מחוברים אל המרכז האלוהי שבתוכנו, אנו חווים חיבור עם העולם, החיים קלים יותר וזורמים ללא מאבק, אנו שקטים ושלווים, נקיים ממחשבות טורדניות ומלאים ברגשות חיוביים. כשאנו שוהים במעגל הפנימי אנו מרגישים מוגנים, ומאפשרים לעצמנו להאט את הקצב, כי אנו מכירים בעובדה שאין לאן להגיע, החיים הם כאן ועכשיו. אין צורך יותר להתגעגע לעבר, או לפחד ממה שיקרה בעתיד. כשאנו שוהים בבית של הנשמה, מחוברים למרכז העצמי, במהות האמיתית שלנו — נפתחים השערים והשפע זורם אל תוכנו ללא מאמץ. אנו יכולים להפסיק את החיפוש כי הדברים מגיעים אלינו בדיוק בכמות ובזמן הנכונים.
על פי המסופר במשנה (מסכת תענית, פרק ג', משנה ח'), בשנת בצורת אחת במאה הראשונה לפני הספירה, נתבקש חוני להתפלל כדי שירדו גשמים. הוא הקיף עצמו בעיגול, ונשבע שלא יצא מתוכו עד שירד הגשם. לאחר מכן החל לרדת גשם שוטף. המנדלה שצייר חוני מתארת את החיבור שלו למהות הפנימית; כשאנו באמונה שלמה, יש לנו תקשורת ישירה עם העולמות העליונים מחוללי המציאות. חוני המעגל מסמל את היכולת לאחד את העולם שבפנים עם העולם שבחוץ.
במהותה, דרך המנדלה היא פשוטה מאוד. כל שעלינו לעשות הוא לשרטט עיגול, להתבונן בו, לשרטט תבנית בתוכו ולצייר מתוך הנקודה המרכזית. הפעולה הפשוטה הזו מכוונת את הנפש לחבק את עצמה. המעגל מעורר אותנו להרגיש עטופים בחמלה. האהבה והחמלה שאנו מרגישים בתוך המעגל מאירים את המהות הפנימית, ומגלים את המצפן המוביל אותנו בדרך הנכונה של חיינו בכל רגע ורגע. במהות הפנימית נגלה בהירות וידיעה לגבי הצעד הבא שעלינו לעשות. דרך המנדלה נוכל להביט במראת הנפש ולהקשיב לרחשי הלב. נוכל לשאול שאלות ולקבל תשובות, נגלה יצירתיות שתאפשר לנו להתיר בעיות סבוכות. כשנפשנו שוכנת במקומה, אנו מגלים כוחות ריפוי שלא ידענו על קיומם. דרך ציור המנדלה נוכל לטבול במעיין של מים זכים ולהיטהר מפחדים ומאמונות שווא שאנו נושאים בתוכנו.
'דרך המנדלה' חובר כדי שכל אחד יוכל להשתמש בכוחה הפשוט של המנדלה, גברים ונשים, ילדים ומבוגרים, בעלי 'כישרון ציור' או כאלו שמעולם לא אחזו עיפרון בידיהם. המנדלה מגיעה אליכם באמצעות שישה עשר שיעורים שהם שערים לעולם עשיר ורב ממדי של המנדלות בעולם. בסדרה הראשונה נלמד להשתמש בתבניות בסיסיות כגון מעגל, משולש, ריבוע, ספירלה וכדומה. לאחר שהטמענו את הידע הראשוני, נוכל לעבור למסע אישי בסדרה השנייה, לאורך אבני הדרך של הצ'אקרות. כל שיעור ממוקד במנדלה שונה ומיוחדת. כל מנדלה מגיעה מרקע תרבותי שונה ולכל תבנית כוח ריפוי שונה.
'דמויות מן המיתולוגיה הפנימית', צבעי אקריליק על בד קנבס, בגודל מטר על מטר. חלק מסדרה של מנדלות שציירתי בחורף 2004, בה ניסיתי להתיידד עם הדמויות הדימיוניות הנאגרות בתת מודע שלי.
הצורך והרצון לצייר מנדלה אינם מקריים. אמני מנדלה רבים מספרים שהגיעו למנדלה בתקופה של בלבול, כאוס ומצוקה נפשית. הם מצאו בציורי המנדלה אפשרות לבנייה עצמית ולהתארגנות, כמו מוות ולידה מחדש. המנדלה מגיעה אלינו בתקופות שאנו נזקקים לה, כדי לארגן מחדש את הסדר הפנימי, ומאידך להיפתח לחוויות חדשות בלתי מוכרות. אם אתם קוראים ספר זה, נראה שהגיע גם זמנכם להתנסות בכוח הריפוי של המנדלה.
- לשמור רשימת מועדפים משלך
- לקבל המלצות קריאה אישיות
- לדעת על ספרים חדשים ומבצעים
- לשמור רשימת מועדפים משלך
- לקבל המלצות קריאה אישיות
- לדעת על ספרים חדשים ומבצעים
