מתכונים לנשמה

מַתְכּוֹן לִנְשָׁמָה 1 - יגיע היום שתזדקקי לחיבוק

בוקר טוב יקירתי!

אני רוצה לחבק אותך למפרע, כי את עדיין בירח הדבש עם השקדים הטחונים שלך.

אבל יגיע היום, והוא לא רחוק, שתזדקקי לחיבוק. לכן אני שולח לך חיבוק מראש, מין חיבוק בקפסולת זמן, שאם פתאום תרגישי בלי אזהרה מוקדמת מחנק שקדים בגרון החמוד שלך, גרון ה"רולדין" שטיפחת במשך שנים...

אז תדעי שיש לך חיבוק זמין ממני.

משתמשת שקדים יקרה, עולים לי בשלוף שלושה ראשי פרקים, שיחזקו את הזוגיות הטרייה שלך עם השקדים החמודים והטחונים:

את מרגישה נכון!

תאי הגוף שלך שהתרגלו לעכל מולקולות חלה מתוקה מדי יום שישי - סובלים. אל תתני לאף אדם להגיד לך שאת מתפנקת. עושה דרמה. את באמת נגמלת, והגמילה כואבת.

תתייחסי לחיים המתוקים שהיו לך עד היום כאל האקס המיתולוגי שלך. האקס המתוק בעולם, האקס החתיך והסקסי הראשון שהתאהבת בו.

עכשיו, תגידי תודה לאקס הזה, כי צריך להתקדם עם כל הכוח למערכת יחסים חדשה וטובה יותר עם עצמך.

נכון, זאת מערכת יחסים. את נכנסת להרפתקה שאת אפילו אינך יודעת שאת בתוכה, לכן שבי מדי פעם, תעצרי. תנשמי עמוק. ותגידי "זה יעבור".

מהיום כלי העזר שלך הוא המדידה. את הולכת להיות מומחית במדידות:

- כמה כפות מדויקות תכניסי לפה

- כמה פחמימות רשומות מאחורי המוצר

- כמה פחמימות פסיביות מסתתרות בירקות וכל השאר

- מה כמות הפחמימות היומית שנכונה לך, ורק לך, ולא למישהו אחר.

את זה מחשבים במשך ימים רבים על ידי ניסוי וטעיה.

- מה רמת הסוכר שמדדת לפני המאכל החדש שאפית

- כמה השתנו המדדים אחרי שעה, כמה אחרי שעתיים?

- האם זה היה כדאי?

בקיצור, את הולכת להיות מודדת מקצועית של מה שנכון לך, וזה לוקח זמן ואף אחד אחר, גם מי שוותיק ממך בעניינים, לא יכול להגיד לך מה המדדים הנכונים עבורך.

תצטרכי להתמודד עם תחושת האפליה שתרגישי

את תתחילי לשאול את עצמך" "למה זה קרה לי", "למה אני לא כמו כולם"... נכון, זה לא הוגן, אך לאט לאט תגלי שדווקא המצב החדש שלך הוא יתרון ואפילו מתנה מאלוהים.

המצב החדש הזה נותן לך הזדמנות לשים את עצמך ואת הבריאות הפיזית והנפשית שלך בראש סדר העדיפויות.

בינינו, אילו היית שמה את עצמך בראש הפירמידה, האם היית מגיעה למצב הזה?

אז אחותי היקרה, בעוד כמה שבועות, את כבר תרגישי טוב יותר, ובעוד שלושה חודשים תוצאת בדיקת ה- A1C שלך תגיד לך שאת בחרת נכון.

מַתְכּוֹן לִנְשָׁמָה 1

אֹפֶן הַהֲכָנָה

• שבי מדי פעם, תעצרי. תנשמי עמוק. ותגידי "זה יעבור".

• אילו היית שמה את עצמך בראש הפירמידה, האם היית מגיעה למצב הזה?

כלי עזר "המדידה"

1. כמה פחמימות רשומות מאחורי המוצר

2. כמה פחמימות פסיביות מסתתרות בירקות וכל השאר

3. מה כמות הפחמימות היומית שנכונה לך, ורק לך, ולא למישהו אחר. את זה מחשבים במשך ימים רבים על ידי ניסוי וטעיה.

4. מה רמת הסוכר שמדדת לפני המאכל החדש שאפית, כמה השתנו המדדים אחרי חצי שעה, שעה, כמה אחרי שעתיים? האם זה היה כדאי?

אחלה! שיהיה יום נעים,

מהאחד שצועד בדרך כמוך