אור על היוגה
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉
אור על היוגה
הוספה למועדפים

אור על היוגה

ספר מודפס
הוספה למועדפים

עוד על הספר

תקציר

יצירתו הקלאסית של המורה ליוגה הגדול והטוב ביותר בעולם,אור על היוגה כוללת:

הקדמה לפילוסופיית היוגה ולתרגולה

תיאורים מפורטים של יותר מ-200 תנוחות

טכניקות להשקטת המוח באמצעות תרגילי נשימה

יותר מ-600 תמונות המתארות את התנוחות וטכניקות הנשימה

קורס יוגה הנמשך 300 שבועות החל מרמת מתחילים וכלה ברמת מתקדמים

עוד על הספר

אור על היוגה ב.ק.ס איינגאר