דברי פתיחה
כרופאה, עברתי שנים רבות של מחסור בשינה. שנות ההתמחות עברו עלי כך: לילה לפני תורנות — שבו קמתי ממיטתי אינספור פעמים לבני הבכור, סרבן השינה ואוהב בקבוקי הלילה — אחריו לילה של תורנות שבו עסקתי בהצלת חיים של ילדים, תינוקות ופגים, ושוב הלילה של אחרי התורנות בחברת בני. בין שמונה לתשע תורנויות לחודש. אתם כבר יכולים לעשות את החשבון החודשי בעצמכם...
אפשר לקרוא לזה הישרדות? המירוץ למיליון? רק שזו היתה המציאות ולא תוכנית ריאליטי.
פגישה מקרית עם מוכרת בחנות בגדים הבהירה לי כמה "חורים שחורים" שככל הנראה קיימים אצלי מאותם שנים.
ב"משוואה" שכתבתי למעלה קיימים משתנים שלא יכלו להשתנות אך אילו הבנתי אז שקיימת אפשרות לשנות את הלילות בבית ולאפשר לבני ולי שינה רצופה, ייתכן מאוד שהכול היה נראה אחרת.
את פֵיית השינה, דורית קרייזר, אני מכירה מעל עשרים שנה. תרומתה לעולם ההורות והתינוקות — כמיילדת, כפסיכותרפיסטית וכמדריכת הורים — גדולה ביותר ואפשר היה להסתפק בזה, אך לא... מזה שנים שדורית צומחת בעיסוק ובלימוד תחום השינה של תינוקות ומעלה את חשיבותו בפני ההורים והצוותים הרפואיים.
בספרה, המסופר בגוף ראשון, דורית מעבירה בשפה שכל אחד יכול להבין את הרקע המדעי, ההיסטורי והאישי שהביאו אותה לתובנה על חשיבות השינה. הקוראים ילמדו מהסיפורים על האנושיות, הטעויות, התובנות והדרך של דורית עד לפיתוח השיטה "בלילה....ישנים".
אני בטוחה שכל מי שיקרא את הספר ויפעל על פי המלצותיו ייהנה מהדרך ובעיקר מלילות של שינה רציפה וטובה ובימים של תינוקות והורים עירניים, שמחים ורגועים.
ד"ר אירית אייזן
מנהלת היחידה לטיפול ביילוד,
מרכז רפואי תל השומר ע"ש חיים שיבא
