3 מדיטציות מונחות לבוקר, לצהרים וללילה, הנחיה קולית.
ספר ללא מילים...
מרחב שקט וקסום לילדים, בו התמונות מספרות סיפור. סיפור פנימי וְהַכְוָנָה, לכל ילד וילדה.
זהו ספר בהנחיית מדיטציה, בה הילדים מתחברים ומפתחים את עולם הדמיון העשיר שלהם לעולם פנימי ולהקשבה.
הספר כולל גישה ל-3 מדיטציות מונחות: לבוקר, לצהריים וללילה, באמצעות קוד סריקה מהיר.
דרך ההקשבה, הילדים וההורים מקבלים ליווי לשלושת חלקי היום: בבוקר – להתעורר בשלוה ולבחור איך יראה היום שלנו. בצהריים – תמיכה בחזרה הביתה. רגע של שחרור והטענה מחודשת. לילה – הרגעה וליווי לשינה נטולת פחדים, רגועה ושלווה.
מתאים להורים, מטפלים, גננות ולכל מי שמאמין בכוח של נשימה ודימיון ומבקש רוגע ואיזון לנשמה.