החיים שאתם רוצים נמצאים בהישג יד, אם רק תצליחו לשלוט בכוח המיקוד.
חרדות, מתחים, דאגות ופחדים – אלה הם התחלואים המנטליים שמטרידים אותנו ותורמים לא רק לאומללות הגוברת שלנו, אלא גם לתחלואים גופניים כמו מחלות לב והשמנת יתר כאשר הם נותרים ללא טיפול. כפי שמראה לנו הנזיר ההינדי והמרצה הנודע דַנְדַפָּאנִי בספרו החדש, המעשיר ופוקח העיניים, רק באמצעות שליטה במיומנות אחת – מיומנות המיקוד – נוכל להסיר לצמיתות את המכשולים המנטליים האלה.
דנדפאני בילה עשר שנים במנזר מסוגר, שם למד שיעורים יקרי ערך על יתרונות המיקוד.
בספרו עוצמת המיקוד הפנימי הוא מזקק את התובנות שרכש כנזיר לכדי מדריך מעשי, צעד אחר צעד, להבנת התודעה ורתימתה לתהליך. באמצעות הגדרות ברורות ותרגילים יישומיים, כמו סידור המיטה בכל בוקר, דנדפאני מלמד את הקוראים כיצד להניע את המודעות בתוך התודעה בעזרת כוח הרצון, ולשלב בהדרגה את תרגול המיקוד בחיי היום־יום באופן שיוביל לשינוי אמיתי.
באמצעות ההרצאות והקורסים שלו, מסר המיקוד של דנדפאני כבר הגיע למיליוני אנשים ועזר להם להתגבר על הסחות הדעת. כעת, הספר עוצמת המיקוד הפנימי פוקח את עיני הקוראים לראות כיצד תרגול מיומנות המיקוד יכול לשפר דרמטית את הפרודוקטיביות, את המערכות הזוגיות והחברתיות, את הבריאות המנטלית ואת האושר – ובסופו של דבר להעניק לנו את היכולת לכוון מודעות ואנרגיה לעבר השגת מטרות החיים שלנו.
יש עוגיות, יש ספרים, חסר רק קפה. המשך גלישה מהווה 
