"אם זמן שווה זהב, זהו תור הזהב שלכם".
עם פרישתו מקריירה מצליחה כפסיכיאטר, החל יִי קֵן הוּ הקוריאני לכתוב, ולהפתעתו הפך למחבר רבי מכר. בכנות לבבית, בפשטות ובחיוך מעניק יִי קֵן הוּ שלל חטיפי חוכמה לחיים מיטביים ומועילים.
ככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו מקבלים הזדמנות נוספת לפרוח, בזכות ההבנה עד כמה החיים פשוטים. עם השנים אנחנו לומדים עד כמה הזמן יקר מפז, והעלייה בתוחלת החיים מאפשרת יותר ממנו. זהו זמן שניתן להקדיש להתבוננות בטבע, להתקרבות למשפחה, למפגש עם אנשים חדשים ולהנאה מהחיים מחוץ למרוץ העכברים.
בספרו לחיות הרבה, לחיות טוב, משתף יִי קֵן הוּ בסיפורים קטנים מחייו, ובצד כל סיפור מוסר השכל. כך הוא מספר למשל איך למד להקשיב לנכדיו במקום להתעקש ולספר על עצמו, וכיצד התיידד עם הטבע ולמד להעריכו על אף היותו אדם עירוני.
חייו של יִי קֵן הוּ עצמו לא היו קלים. הוא חווה מלחמה, ישב בכלא ועוד. אבל במקביל, ואולי ביתר שאת, חש בעצמו כיצד מתגברת לאורך החיים היכולת להכיר תודה על הרגעים הקטנים והיפים, מבלי לרדוף אחרי אושר גדול ובלתי מושג.