49:I[805839,["/_next/static/chunks/2azktnr13vxcm.js","/_next/static/chunks/3ltvnnwbn7i3f.js","/_next/static/chunks/43-0m0u-_g7oa.js","/_next/static/chunks/1nynnajqs4k_g.js","/_next/static/chunks/3-6uolxouudp5.js","/_next/static/chunks/2an0t63-6om2j.js","/_next/static/chunks/252n16u2y3bh8.js","/_next/static/chunks/1wzipb1glumkf.js","/_next/static/chunks/3pm9g10x37jv0.js","/_next/static/chunks/05ht1m8fa-_8y.js","/_next/static/chunks/3mpmezxynlnzv.js","/_next/static/chunks/0ara2sm0tajnh.js","/_next/static/chunks/24cglld264hmh.js","/_next/static/chunks/36tifjrlj_qyv.js","/_next/static/chunks/02zz3t9tel8q9.js","/_next/static/chunks/2i45fpkxt1dfz.js","/_next/static/chunks/0ra5d3_cn9g9c.js","/_next/static/chunks/436non4fnrbi3.js","/_next/static/chunks/2tm743k5u9w02.js"],"default"] 3d:["$","div",null,{"className":"aspect-131/210 w-full rounded-md bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}] 3e:["$","div",null,{"className":"flex flex-col gap-2 pt-1 sm:px-2 lg:px-5","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-3/4 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-4 w-2/5 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex gap-4 mt-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-3 w-20 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-16 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}] 3f:["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex flex-col gap-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}] 40:["$","div",null,{"className":"h-px w-full bg-ev-border-subtle"}] 41:["$","div","3",{"className":"flex flex-col gap-5","children":[["$","div",null,{"className":"grid grid-cols-[131px_1fr] sm:grid-cols-[140px_1fr_225px] lg:grid-cols-[175px_1fr_250px] gap-3 lg:gap-4 items-start","children":[["$","div",null,{"className":"aspect-131/210 w-full rounded-md bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"flex flex-col gap-2 pt-1 sm:px-2 lg:px-5","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-3/4 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-4 w-2/5 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex gap-4 mt-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-3 w-20 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-16 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex flex-col gap-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"h-px w-full bg-ev-border-subtle"}]]}] 42:["$","div","4",{"className":"flex flex-col gap-5","children":[["$","div",null,{"className":"grid grid-cols-[131px_1fr] sm:grid-cols-[140px_1fr_225px] lg:grid-cols-[175px_1fr_250px] gap-3 lg:gap-4 items-start","children":[["$","div",null,{"className":"aspect-131/210 w-full rounded-md bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"flex flex-col gap-2 pt-1 sm:px-2 lg:px-5","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-3/4 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-4 w-2/5 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex gap-4 mt-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-3 w-20 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-16 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex flex-col gap-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"h-px w-full bg-ev-border-subtle"}]]}] 43:["$","div","5",{"className":"flex flex-col gap-5","children":[["$","div",null,{"className":"grid grid-cols-[131px_1fr] sm:grid-cols-[140px_1fr_225px] lg:grid-cols-[175px_1fr_250px] gap-3 lg:gap-4 items-start","children":[["$","div",null,{"className":"aspect-131/210 w-full rounded-md bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"flex flex-col gap-2 pt-1 sm:px-2 lg:px-5","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-3/4 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-4 w-2/5 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex gap-4 mt-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-3 w-20 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-16 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex flex-col gap-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"h-px w-full bg-ev-border-subtle"}]]}] 44:["$","div","6",{"className":"flex flex-col gap-5","children":[["$","div",null,{"className":"grid grid-cols-[131px_1fr] sm:grid-cols-[140px_1fr_225px] lg:grid-cols-[175px_1fr_250px] gap-3 lg:gap-4 items-start","children":[["$","div",null,{"className":"aspect-131/210 w-full rounded-md bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"flex flex-col gap-2 pt-1 sm:px-2 lg:px-5","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-3/4 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-4 w-2/5 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex gap-4 mt-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-3 w-20 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-16 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex flex-col gap-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"h-px w-full bg-ev-border-subtle"}]]}] 45:["$","div","7",{"className":"flex flex-col gap-5","children":[["$","div",null,{"className":"grid grid-cols-[131px_1fr] sm:grid-cols-[140px_1fr_225px] lg:grid-cols-[175px_1fr_250px] gap-3 lg:gap-4 items-start","children":[["$","div",null,{"className":"aspect-131/210 w-full rounded-md bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"flex flex-col gap-2 pt-1 sm:px-2 lg:px-5","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-3/4 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-4 w-2/5 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex gap-4 mt-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-3 w-20 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-3 w-16 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"hidden sm:flex flex-col gap-2","children":[["$","div",null,{"className":"h-5 w-24 rounded bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}],["$","div",null,{"className":"h-10 w-full rounded-full bg-ev-bg-card-subtle animate-pulse"}]]}]]}],["$","div",null,{"className":"h-px w-full bg-ev-border-subtle"}]]}] 4a:Tc3d,

אפשר לדמות את הנפש של ילדינו לקפיץ – כשלוחצים עליו הוא מתכווץ, וכשעוזבים הוא מזנק בחזרה לגודלו הטבעי. אבל בשונה מהקפיץ, באורח פלא, הכיווץ והשחרור דווקא מקנים לו גמישות נוספת.

הורים רבים חוששים כי סיטואציות הכרוכות במצוקה ובכאב "ישברו" את ילדיהם. אלא שהאמת בדרך כלל הפוכה: דווקא מתוך הקושי צומחות יכולות חדשות.

בשבעה באוקטובר בשעה אחת־עשרה בבוקר הוזמן הפסיכולוג רונן יעקובסון לעלות לשידור ב"כאן חינוכית" ולענות על שאלות מהצופים לגבי התמודדות עם המצב החדש שמדינה שלמה נקלעה אליו. השידור הפך לפינה יומית קבועה, והשאלות והתשובות שהועלו שם הפכו בספר זה לעקרונות פשוטים ולהמלצות מקצועיות שמעניקות כלים להקניית חוסן, אופטימיות וביטחון עצמי – הן במצבי חירום וחוסר ודאות, והן לאורך אתגרי הילדות, הנעורים והבגרות.

האם לעודד את הילד המסתגר לצאת לפגוש חברים?
כיצד המוח שומר עלינו גם כשנראה שהוא איבד שליטה?
למה הילדה חזרה לישון איתנו?
האם טראומה תצלק את ילדינו לתמיד?

בין שארצנו עדיין במלחמה, בין שהיא מתאוששת ממנה ובין שהיא נהנית סוף כל סוף מימי שלווה – המדריך לגיבורי־על יסייע לכם לוודא שילדיכם ירכשו כלים לחיים ויתבגרו כאנשים מסוגלים, שמחים ורודפי טוב.

ד"ר אילה דאי־גבאי היא פסיכולוגית קלינית מומחית העוסקת זה שנים בטיפול בילדים ובנוער, הן בשירות הציבורי והן בקליניקה פרטית, עם התמחות בחרדה וטראומה. מלמדת טיפול קוגנטיבי התנהגותי ומרצה בנושאים שונים הנוגעים לטיפול בילדים. נשואה ואם לשניים, וכמו הורים ישראלים רבים, עסוקה בתיווך המציאות המורכבת לילדיה.

רונן יעקובסון הוא פסיכולוג קליני וחינוכי מומחה המטפל זה שנים במבוגרים ובילדים ומרצה במגוון תחומים, ובהם חוסן, חרדה וטראומה. שימש כפסיכולוג הבית של התוכניות ״החיים הסודיים של בני 4״, ״העולם הבוקר״ ו"משפחה גרעינית". נשוי ואב לארבעה, שהם המורים הטובים ביותר שלו למשמעות ולחוסן.

46:["$","$L49",null,{"isLoggedIn":false,"initialProducts":[{"ProductID":40736,"ProductName":"המדריך לגיבורי על","Authors":[{"ID":21947,"Name":"רונן יעקובסון","Url":"/author/21947/%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%9F-%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A1%D7%95%D7%9F"},{"ID":21948,"Name":"אילה דאי־גבאי","Url":"/author/21948/%D7%90%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%93%D7%90%D7%99%D6%BE%D7%92%D7%91%D7%90%D7%99"}],"PublishYear":2025,"PublishMonth":null,"ProductPricing":{"DigitalPricing":{"priceBefore":39,"priceFinal":27},"PrintedPricing":{"priceBefore":78.4,"priceFinal":49},"RetailPrice":98,"ScheduledSaleList":[{"ScheduledSaleID":12832,"EndDate":"2026-10-04T00:00:00","SaleType":2,"Format":1},{"ScheduledSaleID":12853,"EndDate":"2026-10-04T00:00:00","SaleType":1,"Format":4}]},"Categories":[{"ID":43,"Name":"פסיכולוגיה","Url":"/category/43/%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%94"},{"ID":41,"Name":"הורות וזוגיות","Url":"/category/41/%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%96%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA"}],"AllTimeOrders":7,"ProductFormat":0,"Image":"Images/Products/NewBO/Products/40736/Image_superhero_Master.jpg","ThemeColor":"#FFBDD3","CountReviews":0,"AvgReviews":null,"ProductType":1,"Publishers":[{"ID":426,"Name":"סלע מאיר","Url":"/publisher/426/%D7%A1%D7%9C%D7%A2-%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%A8"}],"NumOfPages":"232","Description":"$4a","AudioDuration":null,"ShortDescription":"כשהעולם מזעזע את הילדים שלנו, איך נעניק להם חוסן אמיתי? מדריך מעשי וחם שהופך משבר לכוח, וקושי לצמיחה.","InWishList":false}],"listId":"21948","listType":"author","productCount":1,"params":{"orderby":"2"},"SaleEndDate":null,"SaleEndDateDisplay":null,"TimerStartDate":null}] 47:["$","$14",null,{"fallback":null,"children":"$L4b"}]