לעלות קומה אחת מעל עצמי, זו רק קומה אחת אבל היא עלולה להיות הקומה עם הרבה מדרגות מסועפות ומתעקלות, כאלו שלא מותירות אוויר בריאות. אין מעלית לקומה הזו ולא קיצורי דרך, אך שווה לעשות המאמץ ולהגיע לשם. שירים קצרים, המקפלים בתוכם כלים של חוסן נפשי. אנשי טיפול נעזרים בשירים במהלך טיפולים ואחרים משתפים כי נקודת המבט האחרת המוצעת מאפשרת התבוננות שונה.
מֵצַח הַנֶּפֶשׁ
וְיֵשׁ יָמִים כָּאֵלּוּ,
שֶׁאֲנִי רוֹצָה אֶת יַד אִמִּי
עַל מֵצַח נַפְשִׁי,
הַיָּד שֶׁיּוֹדַעַת הַכֹּל,
שֶׁתַּגִּיד לִי שֶׁזֶּה רַק כְּאֵבִים שֶׁל
'לִגְדֹּל'.