לעשות סדר בתרופות ובתוספים
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉
לעשות סדר בתרופות ובתוספים
הוספה למועדפים

לעשות סדר בתרופות ובתוספים

כוכב אחד (דירוג אחד)
ספר דיגיטלי
ספר מודפס
שליחת ספר דיגיטלי כמתנה
הוספה למועדפים

עוד על הספר

סימה לבני, רוקחת בכירה, עוסקת היום במידע תרופתי, ייעוץ תרופתי וקידום לקיחת תרופות מושכלת. בעברה, ניהלה סימה את בתי המרקחת של בתי החולים הלל יפה ורמב"ם. שם, מתוקף תפקידה הייתה מעורבת ברכש תרופות, אישור ניסויים קליניים, אישור תרופות לשימוש בבית חולים ועוד. בשנים האחרונות סימה לבני מקדמת את נושא החינוך למידע תרופתי כחלק מתפקידה כרוקחת בחברת "זיעור", שמייצגת מאגרי מידע מובילים בתחום התרופות והרפואה בישראל, וכן כמנהלת "המרכז לייעוץ תרופתי אישי", שנותן מענה למטופלים שלוקחים הרבה תרופות מהרבה רופאים, מרכז אותו הקימה ב- 2010 ובו פועלים רוקחים קליניים כיועצי תרופות אישיים. לבני גם מוכרת לרבים כמי שעונה על שאלות בנושאי תרופות ורוקחות בפורום בשם זה ב"כמוני - חברים לבריאות".

תקציר

איך יודעים אם כל התרופות נחוצות?
איך יודעים אם כל התוספים בטוחים?
איך יודעים אם כל התרופות יעילות?
איך יודעים אם הן נלקחות נכון?
האינטרנט גדוש במידע.
איך מבדילים בין מקורות מידע אמינים לכאלה שאינם?
איפה מתחבאות התשובות המלאות לארבע השאלות הללו?
איך אפשר להבטיח שרצף הטיפול התרופתי לא ייפגע גם אם הביורוקרטיה מאיימת להטביע אותנו בטפסים, התרופות לא תמיד זמינות בבית המרקחת ותרופות גנריות מחליפות את התרופות המקוריות?
אתם מוזמנים לקבל טעימה קטנה מעולם הטיפול והייעוץ התרופתי שהיום כולל גם תוספים, שחשיבותו בחיינו גדלה ככל שתוחלת החיים שלנו עולה.
אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות סדר בתרופות ובתוספים, הספר הזה נועד בדיוק בשבילכם!
למשוב, שאלות ובקשות צרו קשר דרך האתר:
www.mypharmacist.co.il

פרק ראשון

הקדמה
 
רוב האנשים, מגיל מסוים ומעלה, לוקחים תרופות מבלי להקדיש לנושא מספיק תשומת לב.
 
בתחילה תרופה אחת, איזה אספירין קטן לדילול הדם,
 
בהמשך מצטרף אליה משהו לצרבת כרונית שלא מרפה,
 
לנשים מציעים הורמונים חלופיים, והן נוטלות אותם, כדי להרגיש יותר טוב עם עצמן.
 
רבים נוטלים תכשירים להורדת לחץ דם, שבטח נגרם כתוצאה ממתח בעבודה, אבל לא רק,
 
משהו להורדת הסוכר והכולסטרול, ולקינוח - בלוטת התריס מזדקנת וצריכה תמיכה.
 
וכך, עוד לפני היציאה לגמלאות, מתעוררים יום אחד עם שלוש, ארבע או שש תרופות.
 
כשיוצאים לפנסיה המצב יוצא משליטה.
 
יש לנו עודף זמן, ולצד שלל הבילויים, ההרצאות, הטיולים והשמירה על הנכדים, מזדחלת לה התופעה הידועה משכבר הימים: ביקורים תכופים אצל הרופא.
 
פה שוּמה קטנה ששינתה צבע, ושם חולשה ברגל, פעם בשלושה חודשים צריך לקבל את המרשם לתרופות הכרוניות שנאספו במשך השנים, והמודעוּת הגדולה לבריאות מצדיקה שיחה קצרצרה מלאת הומור וציניות עם הרופא, שלפעמים אף נהנה לקחת אתנחתא מאנשים חולים באמת, כדי לדבר עם פנסיונר, שרק מחפש אישוש לכך שהוא עדין צעיר.
 
ואם כבר הולכים לרופא – מתחילים בבדיקות.
 
כולן שגרתיות,
 
שום דבר מיוחד,
 
אבל פה מתגלה קצת אנמיה, ושם יש מחסור בוויטמין D, ועוד לפני שהספקנו להבין מה קורה, המשקל העודף כבר לוחץ על הלב ועל הברכיים, הגב צועק "הצילו" ורשימת התרופות מתארכת ואתה תחושת חוסר הנוחות: אולי לא הכול נחוץ?
 
ובכלל, אולי חלק מהתרופות מתנגשות עם אחרות, ואולי יש לחלקן תופעות לוואי?
 
ואולי לא כולן ממש יעילות,
 
ואולי אני פשוט לא נוטל את התרופות בצורה נכונה, עם האוכל, בלי האוכל, וחלקן סתם נשכחות בארון.
 
אז אם רשימת התרופות שלכם, או של הוריכם, כבר מספיק ארוכה כדי להעלות שאלות כאלה,
 
וגם אם אתם מאלה שצוללים ובודקים באינטרנט, ובכל פעם טובעים מחדש במידע עודף ולא רלוונטי,
 
אליכם אני כותבת, ואני מזמינה אתכם להצטרף לעולמי, עולמה של רוקחת יועצת, כדי לקבל כלים ולעשות סדר בתרופותיכם, במטרה להבטיח שכולן נחוצות, בטוחות, יעילות ונלקחות נכון ככל הניתן.

סימה לבני, רוקחת בכירה, עוסקת היום במידע תרופתי, ייעוץ תרופתי וקידום לקיחת תרופות מושכלת. בעברה, ניהלה סימה את בתי המרקחת של בתי החולים הלל יפה ורמב"ם. שם, מתוקף תפקידה הייתה מעורבת ברכש תרופות, אישור ניסויים קליניים, אישור תרופות לשימוש בבית חולים ועוד. בשנים האחרונות סימה לבני מקדמת את נושא החינוך למידע תרופתי כחלק מתפקידה כרוקחת בחברת "זיעור", שמייצגת מאגרי מידע מובילים בתחום התרופות והרפואה בישראל, וכן כמנהלת "המרכז לייעוץ תרופתי אישי", שנותן מענה למטופלים שלוקחים הרבה תרופות מהרבה רופאים, מרכז אותו הקימה ב- 2010 ובו פועלים רוקחים קליניים כיועצי תרופות אישיים. לבני גם מוכרת לרבים כמי שעונה על שאלות בנושאי תרופות ורוקחות בפורום בשם זה ב"כמוני - חברים לבריאות".

עוד על הספר

לעשות סדר בתרופות ובתוספים סימה לבני
הקדמה
 
רוב האנשים, מגיל מסוים ומעלה, לוקחים תרופות מבלי להקדיש לנושא מספיק תשומת לב.
 
בתחילה תרופה אחת, איזה אספירין קטן לדילול הדם,
 
בהמשך מצטרף אליה משהו לצרבת כרונית שלא מרפה,
 
לנשים מציעים הורמונים חלופיים, והן נוטלות אותם, כדי להרגיש יותר טוב עם עצמן.
 
רבים נוטלים תכשירים להורדת לחץ דם, שבטח נגרם כתוצאה ממתח בעבודה, אבל לא רק,
 
משהו להורדת הסוכר והכולסטרול, ולקינוח - בלוטת התריס מזדקנת וצריכה תמיכה.
 
וכך, עוד לפני היציאה לגמלאות, מתעוררים יום אחד עם שלוש, ארבע או שש תרופות.
 
כשיוצאים לפנסיה המצב יוצא משליטה.
 
יש לנו עודף זמן, ולצד שלל הבילויים, ההרצאות, הטיולים והשמירה על הנכדים, מזדחלת לה התופעה הידועה משכבר הימים: ביקורים תכופים אצל הרופא.
 
פה שוּמה קטנה ששינתה צבע, ושם חולשה ברגל, פעם בשלושה חודשים צריך לקבל את המרשם לתרופות הכרוניות שנאספו במשך השנים, והמודעוּת הגדולה לבריאות מצדיקה שיחה קצרצרה מלאת הומור וציניות עם הרופא, שלפעמים אף נהנה לקחת אתנחתא מאנשים חולים באמת, כדי לדבר עם פנסיונר, שרק מחפש אישוש לכך שהוא עדין צעיר.
 
ואם כבר הולכים לרופא – מתחילים בבדיקות.
 
כולן שגרתיות,
 
שום דבר מיוחד,
 
אבל פה מתגלה קצת אנמיה, ושם יש מחסור בוויטמין D, ועוד לפני שהספקנו להבין מה קורה, המשקל העודף כבר לוחץ על הלב ועל הברכיים, הגב צועק "הצילו" ורשימת התרופות מתארכת ואתה תחושת חוסר הנוחות: אולי לא הכול נחוץ?
 
ובכלל, אולי חלק מהתרופות מתנגשות עם אחרות, ואולי יש לחלקן תופעות לוואי?
 
ואולי לא כולן ממש יעילות,
 
ואולי אני פשוט לא נוטל את התרופות בצורה נכונה, עם האוכל, בלי האוכל, וחלקן סתם נשכחות בארון.
 
אז אם רשימת התרופות שלכם, או של הוריכם, כבר מספיק ארוכה כדי להעלות שאלות כאלה,
 
וגם אם אתם מאלה שצוללים ובודקים באינטרנט, ובכל פעם טובעים מחדש במידע עודף ולא רלוונטי,
 
אליכם אני כותבת, ואני מזמינה אתכם להצטרף לעולמי, עולמה של רוקחת יועצת, כדי לקבל כלים ולעשות סדר בתרופותיכם, במטרה להבטיח שכולן נחוצות, בטוחות, יעילות ונלקחות נכון ככל הניתן.