100 שאלות של התבוננות
רק מזכירים לך שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו 😉
100 שאלות של התבוננות
מכר
מאות
עותקים
100 שאלות של התבוננות
הוספה למועדפים
מכר
מאות
עותקים

100 שאלות של התבוננות

ספר דיגיטלי
ספר מודפס
שליחת ספר דיגיטלי כמתנה
הוספה למועדפים

עוד על הספר

ריימון סמסו

ריימון סמסו, מאמן אישי (Life Coach) בעל שם עולמי, שיטותיו הקלות והמעשיות של סמסו סייעו לרבים מאוד ברחבי העולם להשיג את מטרותיהם בתחומים שונים: בית ומשפחה, עבודה וקריירה, חברה, בריאות ועוד, בשמשן מנוף להעצמה, להתמודדות עם אתגרים קשים ולהגשמה עצמית.

נושאים

תקציר

"זהו ספר של  שאלות, התשובות קיימות אצלך"

האם חשבת פעם כי שאלות בלבד יוכלו לשנות את חייך?

ריימון סמסו, מאמן אישי (Life Coach) בעל שם עולמי, מראה לך בספר זה איך לאמן את עצמך ולהרחיב את הפוטנציאל הטמון בך כדי להשיג את מקסימום ההצלחה. במדריך המצומצם הזה תמצא כמה מהכלים שהמחבר אצר במהלך שנים רבות של ניסיון.

שיטותיו הקלות והמעשיות של סמסו סייעו לרבים מאוד ברחבי העולם להשיג את מטרותיהם בתחומים שונים: בית ומשפחה, עבודה וקריירה, חברה, בריאות ועוד, בשמשן מנוף להעצמה, להתמודדות עם אתגרים קשים ולהגשמה עצמית.

למה יגרום לך ספר מיוחד זה הבנוי משאלות בלבד?

להקדיש זמן ולהתמקד באדם החשוב לך ביותר: "אתה".

להאמין ביכולתך לשנות את מציאות חייך וליצור לעצמך שאיפות גדולות.

לחשוב בגדול על מה שבאמת חשוב. להשתפר במהירות בחמשת התחומים החשובים ביותר בחייך.

תשובות לבך תמצאנה בספר זה את שאלותיהן.

ריימון סמסו מנחה בסמינרים ומחברם של ספרי אימון רבים: ביניהם: "סדנת האהבה", "בחזרה מהשמחה", "שתי נפשות תאומות", "מדריך לעושר", "יחד", "המורה של כוכבי הלכת", "פגישה בשיא: שיטת הרצונות שהוגשמו".

ריימון סמסו  משלב בין הקואצ'ינג, כתיבת הספרים והנחיית סמינרים . כמאמן אישי ועסקי הוא מעודד אנשים להעז לפתח את סגנון החיים ואת הקריירה שתמיד חלמו עליהם

פרק ראשון

1

משפחה ובריאות


1. מה אוכל לעשות כדי לשפר את רמת האינטימיות שלי עם בן/בת־זוגי?

2. מה אוכל לשנות אצלי על מנת לשפר את חיי הזוגיות שלי? (חשבו על שלושה תחומים לפחות).

3. איזו הפתעה נעימה אוכל להכין היום לבן/בת הזוג שלי?

4. באיזה מכשול קבוע אנו נתקלים במערכת היחסים שלנו, אם בכלל?

5. איך אוכל להביע את אהבתי בפני מי שאני אוהב?

6. מה עלי לעשות כדי להיות נדיב יותר במערכות היחסים שלי?

7. מה יגרום לי ולבני משפחתי לצחוק יחד ולהשביח את חוש ההומור שלנו?

8. מהו הדבר שמשפחתי הכי זקוקה לו ממני?

9. איזה סוג של תקשורת הייתי רוצה שתהיה לי עם ילדיי?

10. אילו חמישה ערכים עיקריים הייתי רוצה להעביר לילדיי?

11. כיצד אוכל להנעים את חייהם של הוריי?

12. אילו הרגלים תזונתיים גורמים לי להרגשה טובה יותר?

13. איזו פעילות גופנית אוכל לכלול בקביעות בסדר היום שלי?

14. מה אוכל לשנות בהרגליי כדי לשפר את רמת האנרגיה והבריאות שלי?

15. מהו הדבר שיתרום ביותר להתפתחותי האישית ברגע זה?

16. מה אוכל לעשות כדי לחוות יותר רגעים של שלווה?

17. על אילו מחשבות עלי לוותר על מנת לשפר את מצבי הרגשי?

18. איך ארצה להרגיש פיזית בגיל שישים, שבעים ושמונים?

19. מה הם הדברים הגורמים לי להרגשה הטובה ביותר?

20. מה אוכל לעשות כדי לפשט את חיי בכל התחומים?

ריימון סמסו

ריימון סמסו, מאמן אישי (Life Coach) בעל שם עולמי, שיטותיו הקלות והמעשיות של סמסו סייעו לרבים מאוד ברחבי העולם להשיג את מטרותיהם בתחומים שונים: בית ומשפחה, עבודה וקריירה, חברה, בריאות ועוד, בשמשן מנוף להעצמה, להתמודדות עם אתגרים קשים ולהגשמה עצמית.

עוד על הספר

נושאים

100 שאלות של התבוננות ריימון סמסו

1

משפחה ובריאות


1. מה אוכל לעשות כדי לשפר את רמת האינטימיות שלי עם בן/בת־זוגי?

2. מה אוכל לשנות אצלי על מנת לשפר את חיי הזוגיות שלי? (חשבו על שלושה תחומים לפחות).

3. איזו הפתעה נעימה אוכל להכין היום לבן/בת הזוג שלי?

4. באיזה מכשול קבוע אנו נתקלים במערכת היחסים שלנו, אם בכלל?

5. איך אוכל להביע את אהבתי בפני מי שאני אוהב?

6. מה עלי לעשות כדי להיות נדיב יותר במערכות היחסים שלי?

7. מה יגרום לי ולבני משפחתי לצחוק יחד ולהשביח את חוש ההומור שלנו?

8. מהו הדבר שמשפחתי הכי זקוקה לו ממני?

9. איזה סוג של תקשורת הייתי רוצה שתהיה לי עם ילדיי?

10. אילו חמישה ערכים עיקריים הייתי רוצה להעביר לילדיי?

11. כיצד אוכל להנעים את חייהם של הוריי?

12. אילו הרגלים תזונתיים גורמים לי להרגשה טובה יותר?

13. איזו פעילות גופנית אוכל לכלול בקביעות בסדר היום שלי?

14. מה אוכל לשנות בהרגליי כדי לשפר את רמת האנרגיה והבריאות שלי?

15. מהו הדבר שיתרום ביותר להתפתחותי האישית ברגע זה?

16. מה אוכל לעשות כדי לחוות יותר רגעים של שלווה?

17. על אילו מחשבות עלי לוותר על מנת לשפר את מצבי הרגשי?

18. איך ארצה להרגיש פיזית בגיל שישים, שבעים ושמונים?

19. מה הם הדברים הגורמים לי להרגשה הטובה ביותר?

20. מה אוכל לעשות כדי לפשט את חיי בכל התחומים?